当然可以，以下是一个在朝阳公园的一日游玩参考日程：
上午：
09:00-10:00：抵达朝阳公园，公园开放时间一般为早6点至晚22点，但具体以官方公告为准。首先，在公园正门入口处购票入园，可以提前在网上购买门票，节省排队时间。
10:00-11:30：游览公园北部的“礼花广场”和“奥运沙滩排球场”，感受北京奥运会的历史痕迹。同时，这里的绿化环境优美，适合晨间散步、拍照留念。
11:30-12:30：前往“湖心岛”区域，这里湖光山色，可乘坐游船悠游湖上，欣赏湖面风光，享受宁静的清晨时光。
中午：
12:30-13:30：在公园内的餐厅或野餐区享用午餐，也可以自带食物进行野餐，体验户外用餐的乐趣。
下午：
13:30-15:00：参观“儿童乐园”，这里有各种各样的游乐设施，如旋转木马、碰碰车等，适合亲子游的家庭与孩子一起玩耍。
15:00-17:00：游览“国际友谊林”，这里种植着各国赠送的树木，具有很高的观赏价值和历史意义。随后，漫步到“生态水溪”区域，感受自然生态之美。
17:00-18:00：参观“体育园”或者参加公园内举办的各类活动，比如瑜伽、太极、健身操等，体验健康的生活方式。
傍晚：
18:00-19:00：在夕阳下沿着公园步道慢跑或骑行，欣赏日落美景。或者在公园的休闲区休息，享受悠闲的午后时光。
19:00以后：根据公园当日安排，可能会有音乐喷泉表演或其他夜间活动，结束后便可离开公园结束一天愉快的行程。
以上只是个大致的日程规划，具体可根据个人兴趣及公园实时活动进行调整。朝阳公园面积较大，景点众多，建议合理安排行程，确保既能充分游览，又能适当休息，享受公园带来的舒适与惬意。